- Você sabe qual o fator determinante para o sexo bom e duradouro?
Existem algumas maneiras de se preparar para ter um desempenho legal com a sua parceira, uma delas é tomar um banho caprichado e se possível, gelado. Alimente-se dando preferência a alimentos de fácil digestão, conecte sua mente e o seu corpo controlando sua respiração e sentindo seus batimentos por pelo menos cinco minutos.
Fazendo isso você estará bem preparado e certamente terá um momento prazeroso com a sua parceira.
- EREÇÕES
Ei, homem! Será que sua ereção dura o tempo suficiente para o prazer sexual completo? De acordo com um estudo realizado por uma Universidade Americana, a duração média de uma relação sexual ideal fica entre 5 e 10 minutos. E você sabia que um homem saudável possui uma ereção média de aproximadamente 15 a 20 minutos?
Portanto, um homem saudável possui capacidade máxima de manter a ereção para atingir o prazer sexual. Caso você não consiga atingir os objetivos e o prazer, procure ajuda.
- EXERCÍCIOS EFETIVOS PARA SAÚDE SEXUAL
Exercícios físicos podem melhorar a minha performance sexual? Sim! As atividades físicas colocam o seu corpo para funcionar em sua melhor forma!
Mas quais são os melhores exercícios para esse caso? Seja em academias, na rua ou até mesmo em casa, concentre seus treinos e atividades físicas no abdômen e nas pernas principalmente, para aumentar sua resistência. Junte os treinos de força, intensidade e os aeróbicos que vão te ajudar a alcançar sua melhor forma física melhorando sua performance sexual.
- CAMISINHA FAZ BROXAR? (TABUS)
E aí, camisinha faz o homem perder a ereção? Verdade ou isso é um mito!?
A camisinha NÃO faz com que o homem perca a ereção. Além de ser uma forma de prevenção para doenças sexualmente transmissíveis serve para diminuir as chances de uma gravidez fora do planejado.
Muitos homens alegam um desconforto no uso da camisinha, apenas por não estarem acostumados e então acabam ficando agoniados afetando o sistema nervoso e gerando uma ansiedade que pode acabar na perda do desejo sexual.
Então a dica da Prime Medical Center é que “a prática leva a perfeição’’ pratique o uso da camisinha, mesmo fora do ato, para que na hora H ela não seja um problema e sim uma garantia de sexo seguro!
- EREÇÃO x TESÃO (MITO)
Já reparou que durante o dia, do nada, o pênis fica ereto? Isso é normal e inclusive é um sinal que está tudo bem com o órgão genital. As ereções involuntárias fazem parte do processo de oxigenação dos tecidos penianos e duram por alguns minutos, sendo um processo super natural do corpo humano. Então fica tranquilo e relaxe!
A Prime Medical Center é especialistas em medicina sexual masculina! Se você tiver problemas com ereção, procure nossa clínica em Balneário Camboriú e agende uma consulta pelo número 0800 444 6666. Prime Medical Center – Sua vida com mais prazer!