1 – Alimentação que faz bem aos dentes
Criar uma dieta com uma alimentação que faz bem aos dentes, é uma atitude inteligente, pois além de serem opções com valor nutricional alto, esses alimentos fazem bem para o corpo como um todo.
Selecione frutas, verduras, legumes, peixes e iogurte, torne o seu cardápio muito mais saudável.
2 – Não escove com muita força
Escovar os dentes com muita força aumenta o risco de sangramento na gengiva. A pressão das cerdas sob o esmalte do dente é prejudicial para a camada protetora. Seja moderado no momento de fazer a limpeza bucal.
Se continuar com essa prática, o risco de ficar com a gengiva inflamada é muito grande.
3 – Não use muito creme dental
O excesso de creme dental no momento da escovação, não garante a eficiência da limpeza bucal, mas sim, um fator prejudicial para o esmalte do dente e uma irritação constante na boca.
O excesso de flúor causa o enfraquecimento dos dentes, surgimento de manchas e abertura de aftas na gengiva.
É fundamental para manter umas boa saúde bucal consultar regularmente o dentista. A Oral Unic Implantes de Balneário Camboriú está localizada na Rua 500, 250, esquina com a 3ª Avenida – Centro. Entre em contato pelo número 47 3170-0880.